Come ingrandisci la pancia?

Non puoi ingrandire la tua pancia. La dimensione del tuo stomaco è determinata dalla tua genetica e non può essere modificata. Tuttavia, puoi allenare il tuo stomaco a trattenere più cibo mangiando pasti più piccoli e più frequentemente. Questo può aiutare a ridurre la fame e l’appetito e può anche aiutare a migliorare la digestione.