Si può fare un frullato con l'acqua invece del latte?

1 tazza di frutta congelata (come fragole, mirtilli o banane)

1/2 tazza d'acqua

1/4 tazza di yogurt (facoltativo)

1 cucchiaio di miele o nettare di agave (facoltativo)

1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)

Istruzioni

1) Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.

2) Aggiungere più acqua o yogurt secondo necessità per raggiungere la consistenza desiderata.

3) Divertitevi!