Come fare Crustless Chicken Pot Pie (5 punti)

Il pollo è un versatile, proteine ​​magre che si adatta facilmente a molte ricette. Una tazza di pollo a cubetti vanta circa 40 grammi di proteine ​​e solo quattro grammi di grassi. Questa ricetta utilizza due tazze di pre-cotto, disossato, petto di pollo senza pelle e può essere preparato in 15 minuti. Rende 3-4 porzioni
. Hai bisogno
9 pollici tortiera antiaderente
spruzzare
2 tazze di pollo cotto tagliato a dadini morso dimensioni
10 sacchetto oncia di congelato verdure miste, scongelati e scolati
1 lattina di crema di zuppa di pollo
1/3 di tazza di latte
1 1/2 tazza di formaggio cheddar grattugiato Sims 3 cucchiai di burro fuso
6 cucchiai pangrattato
Preparazione

1. Spruzzare l'interno della tortiera con un leggero strato di spray cottura.
   

2. Linea il fondo della piastra torta con l'cubetti, pollo cotto. Top di pollo con le verdure miste.
   

3. In una ciotola media, mescolare la crema di zuppa di pollo con il latte. Versare il composto minestra uniformemente sulla parte superiore delle verdure e pollo. Cospargere il formaggio cheddar sopra le righe.
   

4. In una piccola ciotola mescolare il burro fuso e il pangrattato e cospargere sopra la parte superiore del formaggio.
   

5. Cuocere in forno a 450 gradi per 10-12 minuti fino a quando riscaldato attraverso, e le briciole di pane sono rosolati.