Quante calorie ci sono nel pollo arrosto?

Il contenuto calorico del pollo arrosto può variare a seconda delle dimensioni della porzione e del metodo di preparazione. Ecco alcune stime generali sulle calorie per il pollo arrosto:

1. Petto di pollo arrosto, senza pelle, disossato:

- 1 porzione (3 once):140-170 calorie

- 1 oncia:45-55 calorie

2. Coscia di pollo arrosto, senza pelle, disossata:

- 1 porzione (3 once):180-210 calorie

- 1 oncia:60-70 calorie

3. Ali di pollo arrosto:

- 1 porzione (3 once):160-200 calorie

- 1 oncia:55-60 calorie

4. Coscia di pollo arrosto:

- 1 porzione (3 once):150-170 calorie

- 1 oncia:55-60 calorie

Tieni presente che queste stime caloriche sono approssimative e possono variare a seconda della ricetta specifica e del metodo di cottura.