Come fare Delicious e Easy Bar-B-Que Pollo nel crockpot

Fare la cena per la famiglia dopo aver lavorato sodo tutto il giorno può essere un po 'scoraggiante. Con un crockpot fornello lento, si può preparare una cena sana e nutriente per la vostra famiglia la mattina che sarà cucinare tutto il giorno ed essere pronto quando arrivi a casa.
Hai bisogno
Una bottiglia di salsa barbecue preparati
4 disossati petti di pollo senza pelle
1/2 tazza di acqua
Tagliere
Lama marcata
Preparazione di pollo

1. Pulire il pollo eseguendo i seni sotto l'acqua fredda. Pat asciugare. (È possibile farlo la sera prima di preparare il cibo, in questo caso, dopo la pulizia e il taglio del pollo, mettere il pollo in un sacchetto di plastica richiudibile o ciotola.)
   

2. Tagliare il pollo a metà o terzi sul tagliere la mattina del giorno in cui si vuole cucinare il pasto. Tagliare il pollo in su permette la salsa barbecue di penetrare nel pollo. Rimuovere qualsiasi eccesso di pelle o di parti del pollo che non guardano commestibili.
   

3. Goccia il pollo in pentola di coccio. Aggiungere mezzo bicchiere di acqua, quindi aggiungere la salsa barbecue sulla parte superiore del pollo, che copre completamente il pollo. Impostare la pentola di coccio in alto, mentre ti stai preparando per il lavoro, poi girare a basso prima di partire per la giornata. Cuocete il pollo dalle 8 alle 10 ore.
   

4. Servire il pollo con un'insalata premade o una scatola di fagioli verdi che potete microonde, insieme con una patata al forno o facile da preparare purè di patate da una scatola.