Yra paini masyvas pieno produktų pieno atveju. Koks skirtumas tarp perpus, šviesos grietinėlės, sunkiųjų grietinėlės ir grietinėlės skirtumas - ir kuris iš jų yra geriausias tirštiklis sriuba? Kas išskiria vieną kremą nuo šalia yra riebalų kiekis. Pusė ir pusė, pusė pieno ir grietinėlės mišinys pusę, riebalų kiekis yra apie 12 procentų, palyginti su maždaug 20 procentų šviesos grietinėlės ir 35 iki 40 proc sunkiųjų grietinėlės. Didesnis riebalų kiekis, storesnis kremas bus. Jūs galite naudoti bet kurią iš šių kremų tirštinti sriuba, bet pusė ir pusė yra pakankamai stora, kad kremas sriubos turtingą nuoseklumą -. Be tiek daug riebalų, kaip ir kiti
ką apie riebalų ?

Sveikata sąmoningas valgytojai vis dar gali nerimauti pridedant pieno riebalų maisto produktams. Priešingai populiarių įsitikinimų, 2010 tyrimas of Internal Medicine "Annals parodė, kad riebalų rūšies rastas pieno produktų, kurie faktiškai sumažinti 2 tipo cukriniu diabetu ir širdies ligų riziką. Nedidelis pusę ir pusę naudojamas tirštinti sriuba - gal ½ 1 puodelis - tai ne pakankamai reikšmingas, kad sukelti susirūpinimą riebumas. Nuolatinis, šviesos arba lieso pieno produktai neturi pakankamai riebalų tirštinti vien sriubos vistiek, ir turi tendenciją atskirti ar stingti, kai šildomas.
Neriebios Pusė ir pusė?

"Jums gali būti įdomu apie parduotuvėse produktas, vadinamas" riebalų nemokamai pus-ir-pusė. "Šiuo labai perdirbtas produktas, natūralus pieno riebalai buvo pakeisti kukurūzų sirupas, cheminių medžiagų ir tirštiklių imituoti burnos jaustis ir tekstūros riebalai. Dauguma mitybos ekspertai sutinka, kad tai yra daug sveikesni pasirinkimas valgyti natūralius sočiųjų arba nesočiųjų riebalų pusę ir pusę nei cheminių medžiagų, cukraus ir perdirbtų grūdų į neriebios versiją.
Nr -Fat variantas

Jei esate tikrai susirūpinęs kalorijų - ar norite praleisti pieno apskritai - duoti savo sriuba papildomą kūną su savo maišytuvo pagalba. Sultys tik 1 ar 2 puodeliai į maišytuvą sriuba ir grąžinimo tyrės atgal į sriubos puodą.