Štai keletas populiarių maisto produktų pusryčiams nėra labai maistingas. Avižiniai, kita vertus, yra daug skaidulų ir yra gera cholesterolio lygis, kraujo spaudimui, ir net streso. Tai gali būti senamadiškas, tačiau tai maistingas komforto maisto lieka Pusryčių stalas kuokštelinių.
Senamadiškos avižiniai tebėra populiari. Portalas investuotojams Pradžia Fries ir Kruopos

krakmolingų pusryčiai šalutinis Indai reiškia keptomis bulvėmis ar kruopomis, priklausomai nuo regiono.

Pagrindinis bulvytės yra iš anksto išvirtos gabaliukus bulvių, visos kepti svieste, atskirai arba kartu su svogūnais. Creative virėjai kartais pridėti papildomų daržoves, bet, apskritai, paprastesnis geriau. Pradžia bulvytės yra maišos rudos, tarkuoto žalio bulvių kepti į traškučių aliejuje pusbrolis. Hash Browns gauti blogą rap, nes užšaldytų PATTIES rasti kavinių, greito maisto vietose ir kai pusryčiai grandines, bet geras namų maišos rudos yra pusryčiai delikatesas.

Kruopos iš kukurūzų ir yra riebus, pikantiški garnyrą. Jie yra į pietus, kur jie peržengia pusryčiai kuokštelinių. Jie gali būti keptos, virtos riebaluose arba, dažniausiai, virta vandenyje ir susižėrė ant lėkštės su sviestu arba sūriu.
Bulvės yra bendra pusryčiai krakmolas.
Sūdyta jautiena hash

mėsos ir bulvių patiekalas viename, Sūdyta jautiena maišos gavo savo pradžią, kaip būdas naudoti užsiliko, ir manoma, kad grįžti į 1600. Daugumoje Diner meniu ji patiekiama su skrudinta duona. Kiaušiniai gali būti įteikiamas kartu arba virti ant viršaus.
Hash turėjo utlilitarian pradžios.
Sausainiai ir Gravy

Yra dviejų pagrindinių tipų padažu patiekiamas per sausainių pusryčiams : raudonų akių padažas, pagamintas su šalies kumpio drippings su kava pridėta padaryti sultinį ir dešra padažas, baltas padažas nusagstyta žemės kiaulienos dešra. Abu yra verta pabandyti, jei matote bet ant meniu --- restoranai retai kada tarnauja tiek stilių. Sausainiai ir padažas nėra sveiko maisto bet ruožas vaizduotę, tačiau tai geras senamadiškas būdas gydyti save kiekvieną kartą, o.
Bacon

" Amerikos šoninė riebalų, druskos vytintas, rūkytas supjaustyti kiaulienos, plonas supjaustyti griežinėliais ir paprastai Kepta. Nors ji yra gera suma baltymų ir kai kurių maistinių medžiagų, tai yra labai daug sočiųjų riebalų ir druskos --- neabejotinai kodėl jo skonis toks geras. Bacon poros puikiai su kiaušiniais, ir yra pusryčių meniu beveik kiekvieną valgyklą egzistavimą. Bekonas taip pat manoma, kad pagirios išgydyti, ypač suporuotas su panašaus skrudinta duona angliavandenių.
Nenugalimas šoninė pusryčiai kuokštelinių.
Konditerijos

Amerika myli savo spurgos. Visur darbuotojo pusryčiai kavos ir spurgų nėra sveika, tačiau ji apgauti: cukraus, angliavandenių ir kofeino derinys yra garantuojama užvesti, jei tik laikinai

Blynai traku gresia spurgos ". Tešla dominavimas, ypač mažai riebalų ir daug ląstelienos "sveikas" versijos. Po mažai angliavandenių traku sumažėjo Blynai populiarumą, bet ne visiškai --- bandelės yra vis dar populiarus, nors daugiau kaip Pavakariai nei pusryčius.
Cukraus ir angliavandenių pusryčių spurgos suteikti įstaigai kratytis. < Br>
Šaltojo Javų

"Šaltojo grūdų yra ne spalvingi, bet jis tikrai yra populiarus. Su gurmanams, reitinguotų įvairių markių, jei jie buvo puikūs vynai ir diskusijos prabangiau taškų džiovintų šaldant Zefyrai, ir kai nostalgiškų grūdai, turintys visas ant fanų klubo, kuris kampanija turi savo pasirinkimą parsivežė, šalto grūdų yra rimtas pusryčiai maistas. Tai gali būti įdomus, spalvingas ir saldus ar suaugęs ir sudėtingas. Viršuje, kad, tai vienas iš paprasčiausių galimų pusryčius paruošti --- tiesiog supilkite pieną.
Cold grūdų gali išmaišyti prisiminimus.
Blynai, blyneliai ir Vafliai

Nedaug dalykų pažadinti komfortą tarsi karšto blynai kamino. Lietiniai blyneliai ir yra neįtikėtinai paprastas: keptuvėje kepta tešla, kartais, storas, kartais plonas. Iš blynas pusbrolis yra pliurpalas, su sviestinis tešlą virti vafliniame geležies --- ar šildomas nuo įšaldyti skrudintuvas.

JAV, blynai ir vafliai dažniausiai košė su sviestu ir saldžiųjų sirupo, paprastai klevo sumaišytas su kukurūzų. Grynas klevų sirupas yra brangus, todėl jis yra gurmanų blynas ir tauzyti įdaras.
Blynai, dideli ir maži, yra pusryčiai kuokštelinių.
Kiaušiniai Benediktas

Kiaušiniai Benediktas XVI aukso standartas kiaušinių patiekalai: minkštas apvirtas kiaušinių ant iš Kanados šonine ir anglų Blynai gabaliuką, papildyta su kreminės olandišku padažu. Kiaušiniai Benediktas buvo išrastas 19 a New York City, ir iš pradžių dalyvauja tostą ir kumpiu ar kumpio.

Šiuolaikinės interpretacijos apima greito maisto pusryčiai sumuštiniai, kurie pakeičia padažą su Amerikos sūrio, tačiau išlaikyti anglų Blynai ir Kanados kumpio.
Riestainiai ir Lox