Jei virėjas grikių kruopos, leidžia dvigubai daugiau skysčio, kaip grūdų. Nesvarbu, ar esate verdančio arba kepimo, todėl iš kruopų puodelis sugers du puodeliai skysčio. Prieš skystis pridūrė, kruopų dažnai padengtas sumuštas kiaušinių ir skrudinta sausoje keptuvėje virš vidutinės-aukštos ugnies, kol atskirti ir lengvai paruduos. Baigtas patiekalas dažnai vadinamas košė, bendra rusų terminas košės, bet pirmiausia kreipėsi į virtų grikių Vakarus. Košė gali būti virta ant viryklės viršaus, paprastai reikia nuo 15 iki 20 minučių verdant. Arba jis gali būti kepamas 350 laipsnių pagal Celsijų orkaitėje 45 minučių.
Klasikinis Kepta Kasha

tarnavo kaip pagrindinis patiekalas, klasikinis kepti košė priklauso nuo lengvai apkeptomis svogūnais ir grybai už tai sudėtingas žemiškas skonio. Naudokite vištienos riebalai, sviesto arba alyvuogių aliejaus pridėti turtingumą į svogūnų grybų mišinio. Laukiniai grybai pridėti dar didesnį susidomėjimą. Kombainas daržovės ir kepinti kruopos per švelniai suteptas kepimo indą. Pridėti skysčio ir kepkite 45 minučių 350 F. nuoširdžiai pakankamai už pagrindinis patiekalas, košė mišinys taip pat daro didelį įdaru paukščiams. Žanrai kiaulienos pjausnių ir Kasha

pamaitinti alkanas minios, pridėti anksčiau paruduos kiaulienos pjausnių, vištienos šlaunelės arba kiaulienos dešrelės į Kasha tik prieš kepant. Varai į indą skonių toliau pridedant pomidorų sulčių su kepimo skysčio arba pakeisti jautienos ar vištienos sultinio vandenį. Maisto gaminimas užtruks beveik valandą.
Kasha desertas

"žemiškas pusbrolis ryžių pudingas, košė pudingas sujungia grūdai su pienu, kiaušiniais ir grietine ar jų neturinčių pieno ekvivalentus. Pasaldinkite desertas su medumi, rudojo cukraus ar klevų cukrumi. Kubeliais arba tarkuotas šviežias obuolių, džiovintų vaisių ir riešutų kepinti visi praturtina šį jaukus patiekalas. Patiekite šiltas su papildoma grietine ar ne pieno įdaras.
Grikių Slapukai

Grikių miltai yra gerai žinomas dėl savo flavorsome indėlį į blynus ir greitai duonos, bet traškus grikių kruopos gali būti įtraukta į slapukus, kaip avižiniai dribsniai. Obuolių grikių sausainiai apima tiek grikių kruopos ir avižiniai dribsniai, kartu su kvietinių miltų. Eksperimentuokite su traškia krizė grikių kruopas gali atnešti į savo mėgstamą žemės riešutų sviestas, kapotų riešutų arba javų Cookie Recipe.