Kaip Sausi obuolių Mikrobangų krosnelės

"vieno obuolio yra 10 procentų iki 15 procentų kasdien rekomenduojama vitamino C ir ląstelienos, dviejų pagrindinių maistinių medžiagų, skirtų sveikos mitybos. Nors obuoliai yra prieinami prekybos centre ištisus metus, jie jų didžiausia rudenį. Džiovinant savo mėgstamus obuolių veislių mikrobangų, bet nuo medžio arba iš produkcijos dėžę, galite išsaugoti teisingą dalį savo vitamino C kiekis ir visa pluošto. Džiovinimo obuolius mikrobangų labai patogu: Labai greitai, ir jūs neturite pirkti maisto Išsauseja
ko jums reikia
Apple
aštriu peiliu
popieriaus. rankšluosčiai
Mikrobangų saugus dėklas
instrukcijos

1. Nuplaukite "Apple" ir išdžiovinkite. Supjaustykite jį kaip plonai, kaip įmanoma su aštriu peiliu.
   

2. "Lay obuolių skiltelės ant popieriniu rankšluosčiu, tada uždenkite kitu popieriniu rankšluosčiu. Tegul popieriniai rankšluosčiai sugeria skysčio perteklių iš obuolių.
   

3. "Lay obuolių skiltelės apie mikrobangų saugus dėklą. Įdėkite į mikrobangų dėklą.
   

4. "Nustatyti mikrobangų atitirpinimo, arba 30 procentų galios. Kuko obuolių skiltelės šiuo aplinkoje 10 minučių. Perkelkite virti skiltelės į plastikinį indą ir palikti jį atvirą naktį. Kitą dieną, sandariai uždarykite pakuotę ir parduotuvėje.