Alternatyvos kokosų aliejus
Kokosų aliejus yra išgaunamas iš kokoso mėsos. Jis naudojamas virimo ir kepimo, ir sveikatos ir grožio tikslais, tačiau jis gali būti pakeistas su kitais produktais, šiems tikslams. Turėkite omenyje, kad skonis ir tekstūra gali būti keičiama, kai vietoj kokoso aliejus, bet kiti variantai gali būti gera alternatyva naudoti.
Cooking
Kokosų aliejus yra naudojamas maisto ruošimui kailis ingredientų, kai jie yra kepama, kepta arba šimtų. Kokosų aliejus turi išskirtinį skonį kokoso, todėl pakeisti įvairių aliejų, gali būti, kad negalėsite išlaikyti, kad, bet jūs galite sėkmingai virėjas su alyvuogių, saulėgrąžų ir rapsų aliejaus vietoj kokoso aliejaus.
Kepimo
kokoso aliejus yra naudojamas kepimo slapukus ir pyragaičių, bet ji taip pat gali būti pakeistas su kitais kepimo aliejų. Galite naudoti ištirpintą sviestą, augalinis aliejus arba rapsų aliejaus, kad kepinių drėgna ir užtikrinti, kad ingredientai sulimpa kepimo proceso metu.
Sveikata
riebalai kokosų aliejaus paprastai laikomi "geri" riebalai ir gali padėti su svorio išlaikymo ir cholesterolio kontrolė. Maisto alternatyvos, kurių sudėtyje yra tų pačių nauda sveikatai yra riešutai, žuvis ir avokadai.
Grožio
Kokosų aliejus yra naudojamas teikti gamtos maistinių medžiagų plaukams ir odai. Jos drėkinamosios savybės, galima rasti tokių alternatyvų kaip kakavos sviesto ir vynuogių sėklų aliejus; alyvuogių aliejus gali būti vartojamas pateikti panašiai maistingas aliejus už odos ir plaukų grožį, kai jis buvo valgoma ir metabolizuojamas organizme.
Maistas ir gėrimai
- Kaip Kuko Frozen krabų mėsa (4 Žingsniai)
- Kaip man mėsininkas jautienos pečių Gruda
- Kaip sukapoja viščiukų šlaunelės
- Kaip padaryti, kad Persirengimo (7 žingsniai)
- Kas yra "pasenę Apelsinų sultys pavojai?
- Kaip pridėti glitimo universalūs miltai
- Ar Jūs Refreeze Frozen Picos tešla
- Kaip Fix Spinduliuojamieji centravimo ant saulės Tea Jar (3
Gaminti ir sandėliukas
- Ką Krienai skonis kaip?
- Kaip Atitirpinimo sušaldytus bananus, bananų pyragas
- Kaip padaryti, kad pomidorų salotos Red (6 Žingsniai)
- Kas yra sorgas vartojamas?
- Ar galiu Pavaduojantis Raw Kakava ir saldžiavaisio pupmedž
- Galima valgyti kiaušinį, kad buvo sušaldyta
- Faktai apie bananų šaldytuve
- Dešimt būdų, kaip naudoti blynas Mix
- Kaip padaryti, kad nelipnius virimo purkštuvu (5 Žingsniai
- Kaip naudotis Mairūnas