Kas yra baltos pupelės ?

Baltos pupelės yramažas sėklų ankštinių , kurie gali būti virti ir valgyti kaip bet kuris kitas pupelių . Jie yra daug baltymų ir vegetarian- ir veganų patogus.
Identifikavimo
< li >

Baltos pupelės yra gimtoji į daugelį skirtingų vietų , įskaitant Peru, Indiją , ir įvairiose Europos dalyse . Jie yralabai sveikas maistas, daug skaidulų ir baltymų . Dėl skirtingų sveikatos komponentų pupelių , ji taip pat manoma , kad padėtų žmonėms pasiekti svorio per savo gebėjimo suskaidyti angliavandenių kraujyje efektyviau. Baltos pupelės taip pat kalio, fosforo, kalcio, geležies, magnio ir B grupės vitaminų (B1 , B5, B7 , B9) Žanrai