Kaip padaryti, kad lieso pica

Jei esate ant dietos, atrodo, neįmanoma iš naujo sukurti savo mėgstamus maisto produktai neriebiu arba neriebaus versiją. Na, jei esate pica mylėtojas, nereikia nervintis. Su kelių greitų ingredientų, jūs galite padaryti skanus gydyti kuris turės jūsų skonį pumpurus šokių be savo Talėja sprogus. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip padaryti neriebalinės pica.
Ko jums reikia
neriebalinės pita duonos, anglų Blynai arba balta duona
neriebalinės pomidorų padažu
neriebalinės mocarela sūris

šviežių daržovių
skrudintuvas

instrukcijos

1. Įsigykite neriebalinės ingredientų prie parduotuvės. Daugelis duonos, kad jūs norėtumėte naudoti picos pagrindą (pavyzdžiui, pita arba anglų Blynai) turi labai mažai riebalų į juos. Kai jis ateina į pomidorų padažu, riebalų kiekis gali skirtis. Ieškokite pomidorų padažu, kuris yra tiesiog pagaminti iš šviežių pomidorų, žolelių ir prieskonių. Venkite pomidorų padažas su alyvuogių aliejumi. Galiausiai, kai jis ateina į sūrį, nieko galėtų būti lengviau. Be šaldymo skyriuje parduotuvės, šalia mocarelos sūrio, rasite mažai riebalų ir net be riebalų versijas.
   

2. Šaukštas nedidelį kiekį padažo prie duonos produktas, kurį pasirinkote. Sveiki Masė centre yra tik baudą. Tada, naudodami savo šaukštu atgal skleisti padažą prie duonos krašto sukamaisiais judesiais su šaukštu.
   

3. Pabarstykite gerą sumą mocarelos sūriu ant savo picos.
   
   

4. Pridėti šviežių daržovių, kaip paviršiais į jūsų neriebus picos receptą. Grybai, raudonos paprikos, paprikos, moliūgai, raudonas svogūnas, švieži bazilikai, raudonėliai švieži ir net špinatai yra populiarus papildymai.
   

5. Užveskite neriebalinės picos receptą į skrudintuvas (nuo folija gabalas) ir žiūrėti virėjas. Optimalus laiko tarpas yra nuo 3 iki 6 minučių maždaug 400 laipsnių, kol sūris yra auksinės rudos spalvos. (Nepamirškite nesate virimo tešlą šį receptą.) Leisti pica atvėsti kelias minutes ir ji yra pasirengusi tarnauti.