Kaip Padaryti Vištienos juostelės (5 žingsniai)

Paruoškite vištienos naudojant aštrumą, pavyzdžiui, skrudinimas, reiškia kepimui, kepimo ant grotelių ir įvairovė. Kepimas ant grotelių vištienos gali įlieti ją su dūminiu skonių. Pjaustyklės vištienos krūtinėlės juostelėmis virėjai naminiai paukščiai greičiau. Sriegimo juosteles ant iešmų leidžia paversti juos lengvai taip, kad jie baigti virti tuo pačiu metu. Kai vištienos juosteles baigti virti, jiems tarnauti virš ryžių lova arba įtraukti juos į naują salotomis.
Ko jums reikia
aštriu peiliu
Metalo vėrinukai
Grilis šepetys

Alyvų aliejus
Liquid marinatą
Sausi pagardai
instrukcijos

1. Cut vištienos krūtinėlės be kaulų pusėje. Supjaustykite viščiuką į 3/4 colio iki 1-colių pločio juostelėmis. Temą vištienos juosteles ant metalinių iešmų.
   

2. Paruoškite tiesiogiai ant grotelių grotelių ir pašildyti iki 350 laipsnių pagal Celsijų. Nuvalykite groteles su griliumi šepečiu pašalinti sudegino maisto ir šiukšles.
   

3. belsti vištienos ir grilio groteles su alyvuogių aliejumi, kad būtų išvengta vištienos nepriliptų. Sezonas vištienos juostelės su skystųjų marinatą arba sausų prieskonių, jei nori.
   

4. "Grilio vištienos juostelės šešių iki aštuonių minučių arba kol gerai išvirti. Pasukite per pusiaukelėje juostelių per kepimo laiką.
   

5. Pašalinti vištienos juosteles kai sultys veikia aiškiai ir viduje nebeatrodo rausva.