- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Pagrindiniai Patiekalai >> Žuvis Receptai >>
Žuvis Panašus į Tilapija
Receptai dažnai skambinti tilapija, nes tai lengva rasti, neutralus skonis ir nebrangu. Prieštaravimai tilapija gausu, nors su kritikai nukreipta į abejotinas ūkio didinimo praktika ir jos prastesnės mitybos, lyginant su kitomis žuvimis. Jei nenorite praleisti tilapija apskritai, bet ne pakenkti savo receptą rezultatus, pakeisti bet kokį kitą baltą, liesos ir pleiskanojanti žuvis. Priklausomai nuo Jūsų poreikių, geras pasirinkimas yra Juodosios jūros ešerys, šamas, plekšnė pūgžlių, Sieben ir vaivorykštinis upėtakis.
Kaip nuspręsti
Jei jūsų receptas reikalauja filė surengti kartu , pavyzdžiui, sriuba arba kaip kepti juosteles, išvengti Sieben, kuri linkusi būti flakier ir mažiau nei įmonė tilapija ir pasirinkite grupavimas ar oranžinis pjūklapilvių kiekių vietoj. Jei esate po pakaitalas, kuri siūlo daugiau naudingų riebalų rūgščių profilį, pasirinkite upėtakius. Tilapija yra nebūdingas nesveika, nors. Net ūkinės paskirties versijos pasiūlyti keletą omega-3 riebalų rūgščių, kurios palaiko smegenų ir širdies sveikatai ir yra liesos baltymų šaltinis.
Maistas ir gėrimai
- Kaip formos sluoksniuotos tešlos Dubenys (4 žingsniai)
- Paprasčiausias būdas iškepti bulvių (5 Žingsniai)
- Kas yra Marcipaninis kiaule?
- Kaip padaryti, kad konfederatų vėliava pyragas (7 žingsni
- Kaip Kuko su džiovintais Mėlynės (3 žingsniai)
- Kaip ištirpinti Jolly Ranchers ( 6 žingsnių )
- Pagalbinio Pečių Atsispaudimai lygiagretėse (6 žingsnių
- Tarp White & amp skirtumas; Šalis Bulvių duona
Žuvis Receptai
- Kaip iškepti 2.5 lb. Lašišos filė
- Seafood Nacho įdaras idėjos
- Kaip Kuko sculpin žuvis
- Kaip iškepti Panko-įsisenėjęs Šamas
- Kas yra Doverio plekšnė
- Kaip Kuko Šprotai
- Kepant be odos Lašiša, jūs belsti tiek viršuje ir apači
- Kaip iškepti žuvį kepsniai (5 žingsniai)
- Kaip Kuko Fresh palijos (6 Žingsniai)
- Patiekalų su Šamas Nuggets
Žuvis Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai
