- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Pagrindiniai Patiekalai >> Žuvis Receptai >>
Kaip iškepti žuvį kepsniai (5 žingsniai)
Žuvies kepsneliai, kaip antai Mahi Mahi, durklažuves ir tuno gali būti skanus ir sveikas alternatyvas jautienos ar vištienos, ir net ne žuvų valgytojai gali mėgautis šių mėsiškas, švelnus skonio tipai žuvies kepsnius.
ko jums reikia
4 8 oz. žuvų steaksMarinade ar prieskonių rubOlive naftos
instrukcijos
-
Taikyti marinatą arba patrinti. Galite įsigyti marinatą, naudokite receptą turite arba padaryti savo. Mahi mahi gerai eina su kalendra ir citrusinių ir tropinių vaisių skonio. Kardžuvė gerai dera su paprastų skonių, pavyzdžiui, česnakai, alyvuogių aliejaus ir citrinų. Tunas gerai dera su įvairiausių skonių, įskaitant kalendra, česnakai, imbieras, citrina ir svogūnais.
-
"Tegul žuvies kepsniai marinuoti bent porą valandų į šaldytuvą į stiklo ar keramikos indų padengtas plastiko plėvele.
-
Šilumos nelimpantį keptuvę, padengtą alyvuogių aliejaus arba virimo purkštuvu ant vidutinės ugnies minutę ar dvi ir vieta žuvies kepsnius jį.
-
Jei žuvies kepsniai turi odą, virėjas jas odos puse į viršų, pirma, leisti jiems ramiai, apie tris minutes. Apversti ir virkite apie penkias šeimą minučių.
-
žuvies kepsniai atšokti, kai baksnodavo, jie turėtų būti pasirengusi. Jei norite, galite supjaustyti į vieną kartą patikrinti. Išimkite juos nuo ugnies ir leiskite jiems pailsėti minutę ar dvi. Patiekite su garnyrą, pavyzdžiui, bulvėmis, daržovėmis ar makaronų.
Maistas ir gėrimai
- Ar galiu naudoti Panko į netikras zuikis
- Kaip šaltas pakuotėje Peppers (6 pakopos)
- Kaip padaryti, kad medus-česnakiniu padažu
- Kaip užšaldyti kiaulienos pjausnių (4 žingsniai)
- Kaip sužinoti, ar Graikiniai riešutai Ar Gone Bad
- Įdaryti Artišokas kepimą
- Kaip naudotis Sizzle plokštės ( 5 Žingsniai )
- Kaip sukurti Motinos Hat pyragas
Žuvis Receptai
- Kaip dūmai Žuvis rūkalius (8 žingsniai)
- Kaip Steam Žuvis elektrinį maisto Steamer
- Kaip virėjas Walleye Lydeka filė
- Kaip Kalkių šalinimo upėtakis (5 Žingsniai)
- Kaip Kuko Mėlynžiaunė žuvis
- Kaip Pašildymo virtos omarai (6 žingsnių)
- Kaip Pan Fry Žuvys be tešlą (8 žingsniai)
- Kas yra tamsiai dėmės dėl durklažuvių Steak
- Kepta Fotografuoja vėžlys receptai
- Kodėl jis vadinamas Ji krabų sriuba
Žuvis Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai