Pindakaas of kwark is een bron voor?

Eiwit

Pindakaas en kwark zijn beide goede bronnen van eiwitten. Eiwit is een essentiële voedingsstof die wordt gebruikt om weefsels op te bouwen en te repareren, hormonen en enzymen aan te maken en zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam te transporteren.