Wat zijn zouten in je lichaam?

Elektrolyten zijn mineralen die worden aangetroffen in uw lichaamsvloeistoffen, zoals bloed, urine en zweet. Ze spelen een cruciale rol in veel belangrijke lichaamsfuncties, zoals het reguleren van de bloeddruk, spiersamentrekkingen en de vochtbalans.

De belangrijkste elektrolyten zijn:

* Natrium

* Potassium

* Chloride

* Bicarbonaat

* Calcium

*Magnesium

* Fosfaat

Functies van elektrolyten

Elektrolyten hebben verschillende belangrijke functies in het lichaam, waaronder:

* Regulering van de bloeddruk:Natrium en kalium helpen de bloeddruk te reguleren door de hoeveelheid vocht in de bloedvaten te reguleren.

* Spiercontracties:Calcium en magnesium zijn essentieel voor spiercontracties.

* Vloeistofbalans:Elektrolyten helpen de juiste vochtbalans in het lichaam te behouden.

* Zuur-base-evenwicht:Elektrolyten helpen het juiste zuur-base-evenwicht in het bloed te behouden.

Elektrolytenonevenwichtigheden

Een verstoord elektrolytenevenwicht kan optreden wanneer het elektrolytenniveau in het lichaam te hoog of te laag is. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals:

* Uitdroging

* Diarree

* Braken

* Nierziekte

* Diabetes

* Bepaalde medicijnen

Een verstoord elektrolytenevenwicht kan verschillende symptomen veroorzaken, zoals:

* Vermoeidheid

* Zwakte

* Spierkrampen

* Misselijkheid

* Braken

* Diarree

* Verwarring

* Aanvallen

In ernstige gevallen kan een verstoord elektrolytenevenwicht levensbedreigend zijn.

Behandeling van elektrolytenonevenwichtigheden

De behandeling van een verstoord elektrolytenevenwicht hangt af van het specifieke elektrolyt dat verstoord is. De behandeling kan het volgende inhouden:

* Drinkvloeistoffen

* Het eten van een gezond dieet

* Supplementen nemen

* Het ontvangen van intraveneuze vloeistoffen

Een verstoord elektrolytenevenwicht kan meestal worden gecorrigeerd met de juiste behandeling. Het is echter belangrijk om een ​​arts te raadplegen als u één van de symptomen van een verstoring van de elektrolytenbalans ervaart.