Hoe te Oat Groats kok in een Crock Pot (3 Stappen)

Whole havergrutten zijn de minst verwerkte soorten van haver u op de plank vindt - deze haver gewoon schoongemaakt en gepelde graankorrels. Door hun stevige, onbewerkte natuur, hele gries neem een ​​beetje langer om te koken dan andere soorten van haver, zoals gerold of snelle haver. De slowcooker is handig als een no-gedoe, langzaam koken methode voor het bereiden van een warme en geurige hele grutten havermout.
Wat je nodig hebt
haver gries
Slow fornuis
Kaneel, zout en suiker (optioneel)
Gedroogd of vers fruit (optioneel)
Milk (optioneel)
Extra smaakmakers (optioneel)
instructies

1. Combineer geheel havergrutten en water op kamertemperatuur in een slowcooker in een verhouding van ongeveer 1/3 haver tot 2/3 water. Voor een full-sized slowcooker, ongeveer 2 kopjes gries en 6 kopjes water doet de truc.
   

2. kaneel, suiker en een snufje zout toevoegen naar smaak, indien gewenst. U kunt ook een handje toe te voegen of zo van gedroogd fruit, zoals kersen, rozijnen of bessen aan de mix voor meer smaak en voedingswaarde.
   

3. Stel de slowcooker te laag en laat de gries sudderen voor 8 tot 10 uur. Als ze klaar om te eten, de haver geven een stevig, tarwe-achtige geur en de zachte, vochtige consistentie van havermout.