Als u veronderstellen dat elk gerecht met het woord "frietjes" in zijn naam moet goed zijn, je maakt een goede aanname over spaghettipompoen frietjes

Hoe te Spaghetti Squash French Fries (5 stappen) Bak. Spaghetti squash heeft een notoir moeilijk, taai korst, maar het logenstraft de verrassende tederheid u onderaan vinden. De kalebas heeft een licht nootachtige smaak, en wanneer u het in stukken gesneden, zoals frieten en pop in de oven, kunt u genieten van de rijkere smaak meer dan frietjes.
Wat je
Heavy handdoek
Aardappelschiller
Scherp mes
Melon baller
Olijfolie
Baking sheet of koekenpan
Specerijen
Parmezaanse of feta kaas (optioneel)
instructies

1. Verwarm de oven voor op 400 graden Fahrenheit. Plaats de gespoeld squash op een zware handdoek in plaats van een snijplank, zodat het niet wegglijdt. Schil de huid met een dunschiller.
   

2. Snijd de pompoen in half horizontaal, dan weer verticaal. Schep en de zaden en vezelig vlees met een meloen baller, voor een ander gerecht het opslaan van de laatste. Snijd de pompoen in stukken lijkt op friet.
   

3. Spreid wat olijfolie op een bakplaat of in de oven-safe koekenpan. Rangschik de patat in een enkele laag. Gooi ze tot ze zijn bedekt met de olie, dan motregen een beetje olijfolie op de top.
   

4. Seizoen van de spaghetti squash frietjes net zoals u zou frietjes. Bestrooi ze met zout en peper, of probeer kruiden zout en wat oregano.
   

5. Bak de frietjes voor ongeveer 25 minuten, draaien ze een keer, totdat ze gewoon op te draaien bruin en knapperig op de buiten. Bestrooi ze onmiddellijk met wat Parmezaanse kaas, als je wilt, of een feta kaas tirannie.