Hoe maak je Knip een Spaghetti Squash

Spaghetti squash is een winter squash met vlees, dat vaak wordt vergeleken met of vervangen pasta zodra het is gekookt. Spaghettipompoen kan worden bereid op verschillende manieren, met de meest voorkomende worden gebakken of gekookt. Het kan voor of na het koken worden gesneden. Zodra het wordt gesneden, gezaaid en gekookt, zal het vlees streng van het squash met een vork.
Wat je nodig hebt
Spaghetti squash
Cutting Bakken of bakplaat board

Scherp mes
Grote lepel
Vork
instructies

1. Was de spaghetti squash onder koud, stromend water om vuil en puin te verwijderen. Een keuken borstel of scrubby kan worden gebruikt om zware ophopingen van vuil op de huid.
   

2. Plaats de squash op snijplank. Met een scherp mes, snijd de spaghetti squash in de helft, de lengte. Dit geeft je de langste spaghetti strengen geven na het koken.
   

3. Schep de zaadjes en schraap de vezels van het vlees van de spaghetti squash met een lepel.
   

4. Doe de pompoen, gesneden kant naar beneden, op een bakplaat of bakplaat. Kook voor 45 tot 60 minuten in een 350-graden-Fahrenheit oven of tot het vlees kan gemakkelijk worden doorboord met een vork.
   

5. Gebruik een vork om de strengen van vlees uit de gekookte verwijderen
   squash.