Hoe te Groenten voor Babyvoeding (5 stappen) Steam

stomen groenten voor babyvoeding helpt bij het behoud van de vitaminen en mineralen in het voedsel. Stomen groenten voor voeding van uw baby betekent dat je precies weet wat er in het voedsel en hoe het gemaakt werd. Het kan ook bespaart u geld over Jarred voedsel. Nadat u hebt gestoomd het voedsel, mengen of hak ze, afhankelijk van hoe oud je baby is.
Wat je nodig hebt
Pot met deksel
stoommand
Fork
food processor
instructies

1. Vul een pot deel van de weg met water en zet het op het fornuis te verwarmen. Het water zou komen onder de stoomboot mand. Dek de pan af met een deksel die goed past.
   

2. grondig wassen en hak of snijd de groente worden gestoomd in 1-inch of kleinere stukken.
   

3. Doe de groenten in de stoomboot en laat de stoomboot mand over het water zodra het water kookt. Bedek de stoomboot met een deksel en zet het vuur lager tot medium om het water te koken houden.
   

4. Stoom de groenten voor 5 minuten en dan controleren ze door piercing ze met een vork. Zij moeten gemakkelijk doorboren. Als ze dat doen, verwijderen van een stuk uit de pot en pletten met de achterkant van een vork om te zien of het eenvoudig zal puree zonder klontjes. Als dit niet gebeurt, stoom nog 5 minuten en test opnieuw.
   

5. Verwijder het stoommandje wanneer de groenten gaar zijn en afvoer grondig. Pureer de groenten in een keukenmachine voor een jonge baby of prak ze lichtjes met een vork voor een oudere baby.