Zorgt het drinken van koffie ervoor dat u zich duizelig voelt?

* Cafeïne is een stimulerend middel dat ervoor kan zorgen dat uw hartslag en bloeddruk stijgen, wat tot duizeligheid kan leiden.

* Cafeïne kan er ook voor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel daalt, wat ook tot duizeligheid kan leiden.

* Als u zich duizelig voelt na het drinken van koffie, wilt u misschien uw inname verminderen of helemaal niet meer drinken.

Hier zijn enkele tips om duizeligheid veroorzaakt door cafeïne te voorkomen:

* Begin uw dag met een lage dosis cafeïne en verhoog geleidelijk uw inname naarmate de dag vordert.

* Vermijd het drinken van cafeïne op een lege maag.

* Drink de hele dag voldoende water om gehydrateerd te blijven.

* Als u zich duizelig voelt na het drinken van koffie, ga dan liggen en rust totdat de symptomen verdwijnen.

Als u zich zorgen maakt over duizeligheid veroorzaakt door cafeïne, neem dan contact op met uw arts.