Hoe naar Chicken marineren in de Italiaanse Dressing (5 stappen)

Als het gaat om koken, kip is vaak de ster van de show. Kip bevat weinig vet en veel eiwitten, kan in korte tijd worden gekookt en kan worden gemengd met tal van andere voedingsmiddelen, van groenten tot pindakaas, om een ​​maaltijd te maken. Er zijn honderden recepten om te experimenteren met, maar soms moet je gewoon een eenvoudige oplossing voor het diner met een paar ingrediënten en weinig voorbereiding nodig. De combinatie van kip met Italiaanse dressing zorgt voor een snelle maaltijd, dat is ook vol van Madame smaak. Dit is wat je
6 been nodig, kipfilet
1 fles bereid of zelfgemaakte Italiaanse dressing
hersluitbare plastic zak of ondiepe, niet-aluminium ovenschaal
instructies

1. Plaats kipfilets in een hersluitbare plastic zak of ondiepe, niet-aluminium ovenschaal.
   
   

2. Giet Italiaanse dressing over de kip te vacht.
   

3. Sluit de plastic zak of bedek de schotel. Plaats in de koelkast 30 minuten tot twee uur. Gebruik een tang om de kip minstens één keer te zetten, terwijl het marineren.
   

4. Haal de kip uit de koelkast. Gooi alle Italiaanse dressing die in de zak of schaal blijft.
   

5. Grill de gemarineerde kip of bakken in een 350 graden oven gedurende 35 tot 40 minuten.