Hoeveel calorieën in kalkoensandwich?

Het caloriegehalte van een kalkoensandwich kan variëren, afhankelijk van de gebruikte ingrediënten en de grootte van de sandwich. Hier zijn enkele algemene schattingen:

- Klassieke kalkoensandwich met twee sneetjes witbrood, kalkoen, sla, tomaat en mayonaise: Ongeveer 350-450 calorieën.

- Kalkoensandwich op volkorenbrood met kalkoen, avocado, spruitjes en lichte mayonaise: Ongeveer 300-400 calorieën.

- Ovengeroosterde kalkoensandwich met cranberrysaus, vulling en jus: Ongeveer 550-650 calorieën.

- Kalkoenwrap met volkoren tortilla, kalkoen, hummus, groenten en lichte dressing: Ongeveer 300-400 calorieën.