Zijn er wijnen met een hoog ijzergehalte?

Er zijn geen wijnen die bijzonder veel ijzer bevatten. Rode wijn bevat doorgaans ongeveer 1-2 milligram ijzer per liter, wat nog steeds aanzienlijk lager is dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 18 milligram voor vrouwen en 8 milligram voor mannen. Andere voedingsbronnen van ijzer zijn vlees, gevogelte, zeevruchten, bonen, noten, zaden en verrijkte granen.