Hoe te Snacks Fix met gedroogde Nori (5 stappen)

Nori, of doorgewinterde gedroogd zeewier, is een populaire snack voedsel in Japan, verkocht in individueel verpakte stukken effen of op smaak gebracht met teriyaki, barbecue of andere kruiden. Het is een stuwende kracht van vitaminen en mineralen en laag in vet, hoewel natrium tellen hoog met de doorgewinterde varieties.Most van ons in de VS associëren nori met sushi rollen kunnen zijn. Het is de buitenkant verpakking gebruikt om alle lekkere stukjes binnen te houden, maar er zijn veel dingen die je kunt doen met nori naast wrap sushi.Individually-verpakte pakketten van nori platen zijn verkrijgbaar in etnische supermarkten voor ongeveer $ 1,50 per dozijn. Hier zijn een aantal manieren om de nori te gebruiken in het dagelijks koken.
Wat je nodig hebt
1 pakket nori vellen (ongeveer twee dozijn), verkrijgbaar in etnische supermarkten
instructies

1. Probeer het rollen tonijn, ei of kipsalade in nori platen voor een low-carb lunch snack.
   

2. Maak mini-ezels met roerei en worst. Tuck het mengsel in vellen nori en serveer.
   

3. Hardboil eieren en snijd elk in vieren. Rol elk kwartaal ei in een nori blad samen met een dun gesneden augurk.
   

4. Meng koude restje rijst met een beetje ranch of Thousand Island dressing in een kom. Schep op nori vel, oprollen en serveren.
   

5. Om overgebleven gebakken aardappelen gebruiken, snijden koud en rollen in vellen nori. Serveer met zure room of dressing om te dippen.