Hva synes du om mat som sitter fast i halsen etter gastric bypass-operasjon?

* Forbli rolig . Ikke få panikk, da dette bare kan gjøre situasjonen verre.

* Prøv å svelge . Hvis du kan svelge, kan det være mulig å løsne maten på egenhånd.

* Drikk litt vann . Å nippe til vann kan bidra til å løsne maten og gjøre den lettere å svelge.

* Prøv å rape . Raping kan bidra til å løsne mat som sitter fast i halsen.

* Prøv en Heimlich-manøver . Hvis maten blokkerer luftveiene fullstendig, kan det hende du må utføre en Heimlich-manøver. Instruksjoner om hvordan du utfører denne manøveren kan bli funnet på nettet eller ved å spørre legen din eller kirurgen.

Hvis du ikke klarer å fjerne maten på egenhånd, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Dette er spesielt viktig hvis du har problemer med å puste.

Forhindre at mat setter seg fast i halsen etter gastrisk bypass-operasjon:

* Spis sakte . Å spise for raskt kan gjøre det mer sannsynlig at mat setter seg fast i halsen.

* Tygg maten din grundig . Å tygge maten grundig bidrar til å bryte den ned i mindre biter, noe som gjør det mindre sannsynlig at den setter seg fast.

* Unngå mat som er vanskelig å svelge . Mat som er tørr, klissete eller hard kan være vanskeligere å svelge og mer sannsynlig å sette seg fast.

* Drikk rikelig med væske . Å drikke mye væske kan bidra til å løsne maten og gjøre det lettere å svelge.

* Unngå å ligge etter å ha spist . Å legge seg ned etter å ha spist kan gjøre det mer sannsynlig at mat setter seg fast i halsen.