Hvordan effleuriserer du petrissage og tapotement i hodemassasje?

1. Begynn med å legge hendene på personens hode, med håndflatene vendt ned.

2. Bruk fingertuppene til å stryke personens hodebunn forsiktig, bevege deg fra forsiden av hodet til baksiden.

3. Gjenta denne bevegelsen i flere minutter med lett trykk.

Petrissage

1. Etter at du er ferdig med effleurage, start petrissage ved å plassere hendene på personens hode, med håndflatene mot hverandre.

2. Bruk fingertuppene til å elte personens hodebunn, med sirkulære bevegelser.

3. Gjenta denne bevegelsen i flere minutter med moderat trykk.

Tapotement

1. Etter at du er ferdig med petrisseringen, begynn tapotering ved å kutte hendene og banke personens hodebunn med fingertuppene.

2. Gjenta denne bevegelsen i flere minutter med lett trykk.

Her er noen flere tips for å gi en hodemassasje:

* Bruk olje eller lotion for å hjelpe hendene til å gli jevnt over personens hodebunn.

* Spør personen hva slags press de foretrekker.

* Vær oppmerksom på personens ansiktsuttrykk og kroppsspråk for å være sikker på at de nyter massasjen.

* Stopp massasjen hvis personen ber deg om det.