Hvordan steke Kål (7 trinn)

Mange forbinder kål med den tradisjonelle St. Patricks Day måltid av corned beef og kål. Men det er faktisk forskjellige varianter av kål, som inkluderer grønn, savoy og rødkål. Kokt savoykål har ikke svovel lukt av den grønne kål, sier University of Illinois Extension. Dette kål kan stekes og serveres med noen form for kjøtt fra okse dukke
. Du trenger
en hel savoykål
5 ss. olivenolje
klype salt
Instruksjoner

1. Forbered kål. Fjern de ytterste bladene og ren under rennende vann. Skjær kålen i åtte båter og fjern tykk kjerne.
   

2. Forvarm ovnen til 425 grader Fahrenheit.
   

3. Tiltak 3 ss. olivenolje i en stekepanne og varme på middels høy.
   

4. Brown kålen ved å tilberede den i skillet i ett minutt. Snu og brun den andre siden av hver kål kile i ett minutt.
   

5. Plasser brunet kål i en ildfast form. Dryss 2 ts. olivenolje og en klype salt på kål og bland.
   

6. Sted kål i ovnen og stek i 15 minutter eller til toppen av kål ser skarp.
   
   

7. Slå kilene over og stek på den andre siden i 8 minutter.