Hvordan vil du sammenligne og kontrastere en fruktgrønnsak?

* Frukt og grønnsaker er begge planteprodukter.

* De er begge viktige kilder til vitaminer, mineraler og fiber.

* De kan spises rå, kokt eller juice.

* Begge er avgjørende for et sunt kosthold.

Forskjeller:

* Frukt er vanligvis søt og saftig, mens grønnsaker vanligvis er velsmakende og sprø.

* Frukt inneholder frø, mens grønnsaker ikke gjør det.

* Frukt spises vanligvis som dessert eller mellommåltid, mens grønnsaker ofte spises som en del av et måltid.

* Noen frukter, som bananer og avokado, regnes også som grønnsaker.

Her er en tabell som oppsummerer de viktigste forskjellene mellom frukt og grønnsaker:

| Karakteristisk | Frukt | Grønnsaker |

|---|---|---|

| Smak | Søt, saftig | Velsmakende, knasende |

| Frø | Ja | Nei |

| Forbruk | Dessert, snacks | Måltid |

| Annet | Noen frukter anses også for å være grønnsaker | |

Eksempler:

Noen vanlige frukter inkluderer:

* Epler

* Appelsiner

* Bananer

* Druer

* Jordbær

Noen vanlige grønnsaker inkluderer:

* Gulrøtter

* Selleri

* Salat

* Tomater

* Agurker