Hvordan Freeze Havregryn

Havregryn er ikke vanskelig å lage mat, men hvis dine morgener er tettpakket uten et sekund til overs, kan du koke opp en stor bunke med havregryn på forhånd og fryse serverer store deler for en sunn frokost klar til å spise i løpet av minutter. Du kan fryse alle typer havregryn, inkludert instant, gammeldags, eller stål-kuttet havre. Fryse vanlig, nøytrale havregryn og legg til frukt og nøtter senere, eller ta med dine favoritt pålegg i de frosne pakker for
ekstra enkel tilberedning. Du trenger
frø, nøtter eller frisk frukt
nonstick muffin panner eller Ice Cube skuffer
plastfolie
mikrobølgeovn-safe skål
Melk og sukker (valgfritt)
Instruksjoner

1. Cook en batch havregryn i henhold til instruksjonene på pakken. Husk at stål kuttet havremel tar lengre tid å lage mat -. Vanligvis ca 25 til 30 minutter
   

2. Rør i valg av mix-ins som nøtter, frø eller tørket frukt, hvis ønsket.
   

3. Tillat havremel avkjøles, deretter overføre kornblanding til en nonstick muffin pan. For mindre porsjoner, skjeen korn i Ice Cube skuffer foret med plastfolie.
   

4. Dekk panner løst med plastfolie, og sett pannen eller skuffer i fryseren. Når havregryn er frosset fast, fjerne korn fra pannen eller skuffen og legg servering-størrelse deler i plast fryseposer. To eller tre muffin kopper er vanligvis nok havregryn for en voksen porsjon.
   

5. Sett den frosne havremel i mikrobølgeovn-safe boller og varm den i 1 til 2 minutter, og deretter legge pålegg som melk eller brunt sukker.
   

6. Bruk frosne havregryn innen tre måneder for den beste kvaliteten.