Hva er en enkel oppskrift for barn gjort på 15 minutter eller mindre?

Forberedelsestid:5 minutter | Steketid:0 minutter | Total tid:5 minutter

Ingredienser:

- 1/2 kopp melk

- 1/2 frossen banan, kuttet i biter

- 1 ss kremet peanøttsmør

- 1/2 ts honning, valgfritt (tilpass etter smak)

- Is, etter behov

Instruksjoner:

1. Ha alle ingrediensene i en hurtigmikser.

2. Begynn å blende på lav hastighet og øk den gradvis til blandingen får en jevn og kremet konsistens.

3. Juster sødmen ved å tilsette mer honning om ønskelig.

4. Hvis du foretrekker en tykkere smoothie, tilsett mer frosne bananer eller is. Omvendt, hvis du foretrekker en tynnere smoothie, tilsett litt mer melk.

5. Server umiddelbart og nyt!