Hva er økologisk brun ris sirup

Mens pløyer ingredienslisten på din favoritt organisk energi bar, frokostblanding eller cookie, kan du merke & quot;?. Økologisk brun ris sirup & quot; Denne ingrediensen er ofte brukt i stedet for den allestedsnærværende og mye baktalt høy-fruktose mais sirup. Det er litt mindre søt enn rørsukker og har en nutty tilbake smak. Økologisk brun ris sirup er fortsatt en svært raffinert søtningsmiddel, men laget ved å behandle hele korn ris med enzymer for å redusere stivelse til en seig sukker.
Det er fortsatt Sugar

  • Tilstedeværelsen av & quot ; organisk & quot; og & quot; brun ris & quot; i navnet gjør økologisk brun ris sirup høres ut som et positivt tilskudd til kosthold. Sirupen krever mye prosesserings, skjønt, som konsentrerer sukker og kalorier. En spiseskje sirup har 55-75 kalorier, mens sukker har 48 kalorier per spiseskje. Sukker i sirup føre til at blodsukkeret til å pigge vilt, akkurat som alle andre raffinert sukker. Forbruker for mye sukker, i form av organisk brun ris sirup eller høy-fruktose mais sirup eller sukker, gir risiko for vektøkning og hjertesykdom.
    Arsen Eksponering

  • Økologisk brun ris sirup byr opp en side av arsen med sin seig sødme, avslørte en 2012 studie publisert i & quot; Environmental Health Perspectives. & quot; Arsen er et etablert kreftfremkallende. Selv om det er lite sannsynlig gjennomsnittlig person vil bli negativt påvirket av tidvis konsumere et produkt som inneholder organisk brun ris sirup, utholdenhetsutøvere - som bruker mye av barer og gels søtet med sirup - kan og barn være i fare for overeksponering