Er det greit å spire dagligvarebutikkens utvalg av bønner eller har du kjøpt spesielle spirebønner?

De vanligste bønner vil spire, inkludert kidneybønner, Adzukibønner, svarte, Mung- og soyabønner.

Tips :Unngå å spire soyabønner med grønt skall for denne typen soyabjørn har et ytre skall som ikke blir helt fordøyelig selv med spirer.