- | Food & Drink >> Mat og Drikke > >> Sunne Oppskrifter >> Lav Fett Oppskrifter
Hvordan Substitute yoghurt for rømme (4 trinn)
Rømme er en vanlig ingrediens i bakte retter, dressinger og dips, men det høye fettinnholdet har skremt mange bort fra å bruke den. De som ønsker å redusere mengden fett i kosten trenger ikke gi opp sine favoritt kremet oppskrifter; i stedet, kan et bytte for rømme brukes. Yoghurt er en effektiv erstatning for rømme, men du må være forsiktig når du gjør det
. Du trenger
Yoghurt
Cornstarch
Rømme
Oppskrift krever rømme
Instruksjoner
-
Undersøke oppskriften og legg merke til hvor mye rømme nødvendig. Også notere om retten skal kokes eller tilberedt og servert kald.
-
Sett en lik mengde yoghurt for rømme i oppskriften for oppvarmede applikasjoner, og sørg for å bruke full-fett yoghurt i stedet for fettfritt. (Se referanse) Du bør også legge til en spiseskje maismel til yoghurt før du legger den til oppskriften.
-
Kombiner en blanding av rømme og yoghurt i like deler for å erstatte den totale mengden rømme i en kald tallerken eller en dukkert. For eksempel, hvis oppskriften krever en kopp rømme, bruke i stedet 1/2 kopp rømme og 1/2 kopp yoghurt blandet sammen. Dette vil hjelpe deg å oppnå ønsket tang og konsistens av den opprinnelige parabolen.
-
Fortsett å forberede oppskriften som anvist.
Lav Fett Oppskrifter
- Hva er verdien av lowrey orgel modell lsb 85829?
- Smaker av Activia yoghurt
- Nevn fem måter å hjelpe til med å holde blodkolesterolet lavt?
- Gjør Pepsi max deg feit?
- Hvordan gjør du magen større?
- Hva er noen oppløste stoffer i sjokolademelk med lavt fettinnhold?
- Er matfortykningsmiddel 1422 melkefritt?
- Hvordan lage en Whey Protein Smoothie ( 3 trinn )
- Hvis du spiser bare selleri og drikker bare vann vil du gå ned i vekt raskt?
- Diet Foods for Kresne Eaters
Lav Fett Oppskrifter
- Diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri Oppskrifter
- Grønn
- Lav Kalori Oppskrifter
- Lav Carb Oppskrifter
- Lav Fett Oppskrifter
- Andre Sunne Oppskrifter
- South Beach Diet Oppskrifter
- Vegan Oppskrifter
- Vegetariske Oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter


