Hva er oppskriften på gashaato?
Ingredienser
* 2 lbs lapskaus biff kuttet i 1-tommers biter
* 2 lbs geitekjøtt kuttet i 1-tommers biter
* 1 kopp etiopisk berbere krydder
* 1/4 kopp finhakket hvitløk
* 1/4 kopp hakket ingefær
* 2 ss malt spisskummen
* 2 ts malt koriander
* 1 ts salt
* 1/2 ts malt svart pepper
* 1/4 kopp olivenolje
* 2 kopper vann
* 1/2 kopp hakket koriander
Instruksjoner
1. I en stor bolle kombinerer du biff, geitekjøtt, berberekrydder, hvitløk, ingefær, spisskummen, koriander, salt og sort pepper. Bland godt for å dekke kjøttet.
2. Varm opp olivenoljen i en stor gryte på middels varme. Tilsett kjøttblandingen og stek til den er brunet på alle sider.
3. Tilsett vannet og kok opp. Reduser varmen og la det småkoke i 1-2 timer eller til kjøttet er gjennomstekt.
4. Rør inn koriander og server.
Andre Sunne Oppskrifter
- Hvordan kan du forhindre infeksjon og matforgiftning?
- Hvilken mat er bra for hjernen?
- Tilsetter du vanilje og sukker i NutriWhip?
- Hvorfor ga boost juice meg matforgiftning?
- Er utelatt ranch dressing greit å spise?
- Hvilke nettsteder tilbyr reservedeler for juicere?
- Lett middag ideer med squash
- Kan du lage en smoothie med vann i stedet for melk?
- Vet du Blanch Gulrøtter før du setter dem i dehydrator
- Hvordan Bake Krydret Kikert Snacks
Andre Sunne Oppskrifter
- Diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri Oppskrifter
- Grønn
- Lav Kalori Oppskrifter
- Lav Carb Oppskrifter
- Lav Fett Oppskrifter
- Andre Sunne Oppskrifter
- South Beach Diet Oppskrifter
- Vegan Oppskrifter
- Vegetariske Oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter


