Kylling Stir Fry oppskrift

Ingenting er lettere å kaste sammen for en familie middag enn en wok. Kylling er godt priset og deilig når ikke overstekt. Denne oppskriften tar bare et par minutter å tilberede og ti minutter å lage mat, så det er flott hvis du ikke ønsker å slave over en ovn i timevis.
Hva du trenger
2 ss vegetabilsk olje
4 kyllingbryst, skiver tynt
Handful of grønne bønner, trimmet
to poser sweet chili og hvitløk wok saus
Jasmine ris eller nudler
Instruksjoner
< ol>

  • Varm olje i en wok til varmt. Alternativt kan du bruke en stekepanne. Legg kyllingen og stek i to til tre minutter, noe som sikrer kyllingen ikke stikker.

  • Legg bønnene. Fortsett å stek til kyllingen er gjennomstekt og bønner er kokt og samtidig beholde en litt crunchy tekstur.

  • Legg til wok saus, kaste til frakk de andre ingrediensene. Når sausen er oppvarmet, fjerne wok eller panne varme.

  • Server med jasmin ris eller nudler.