Har vin eller sake flere kalorier?

Vin og sake har vanligvis et sammenlignbart utvalg kalorier per porsjon. Her er en generell sammenligning basert på en gjennomsnittlig serveringsstørrelse på 5 unser (omtrent 148 milliliter):

1. Vin (rød, hvit eller rosé) :

Typisk kaloriinnhold:

- Rødvin:Ca. 120-130 kalorier

- Hvit- og rosévin:Ca. 100-115 kalorier

2. Sake (japansk risvin) :

Typisk kaloriinnhold:

- Sake:Ca. 150-180 kalorier

Vær oppmerksom på at det nøyaktige kaloriinnholdet kan variere avhengig av den spesifikke typen vin eller sake, samt alkoholinnholdet. Noen fyldige rødviner eller søtere dessertviner kan ha litt høyere kaloritall, mens lavalkoholviner eller lettere sakevarianter kan ha et lavere kaloriinnhold.

Hvis du teller kalorier eller bekymrer deg for ditt daglige inntak, er det alltid en god idé å sjekke den spesifikke ernæringsinformasjonen for den spesielle vinen eller skylden du inntar, da kaloriinnholdet kan variere mellom ulike merker og årganger.