Jak zrobić Wrap Sandwich (9 kroków)

Wygoda jest nazwa gry z okładów warstwowych. Okłady dać ci wszystko można dostać w kanapkę w kompaktowej, jadalne pakietu można zjeść jedną ręką. Wszystko, co można umieścić w kanapce, które można umieścić w wrap, ale tortille nie mają chłonność i wytrzymałość chleba, więc trzeba przestrzegać kilku wskazówek, aby zachować czyste i łatwe do jedzenia. Możesz umieścić żadnych składników w owinąć tak długo, jak zachować je cienka, równomiernie i nie więcej niż ich warstwy 1/2 cala grubości na tortilli.
To, czego potrzebujesz
folią

Instrukcje

1. Pokrycie powierzchni roboczej z kawałkiem plastiku owinąć dwa razy więcej wielkości tortilli. Z tworzywa sztucznego pozwala wykonać szczelne, schludny rolki z folią później. Ogrzej tortilla w kuchence mikrofalowej przez 10 sekund, aby uczynić go bardziej elastycznym.
   

2. Położyć tortilla na wrap z tworzywa sztucznego i przykryć rozprzestrzeniania kanapkę, takich jak majonez, pozostawiając około 1 /4 cala przestrzeni wokół krawędzi. Nie nakładać grubą warstwę rozprzestrzeniania; używać tylko tyle, aby nawilżyć każdy ukąszenie.
   

3. Przykryć rozprzestrzeniania kanapkę z warstwą sera nieco mniej niż grubość 1/4-cala, w razie potrzeby. Użyj cienkie plasterki sera, jeśli to możliwe; plasterki sera wzmacnia i pomaga wrap tortilla z zapobiegać rozrywanie przy rzucie go i zjeść.
   

4. Umieść polewy warstwowe wtórne, takie jak cienko plastry pieczonej papryki, cebuli z grilla lub surowców lub suszone pomidory, na serze. Każda kanapka z chleba lub wrap potrzeb drugorzędną polewa, która uzupełnia główny składnik. Na przykład, jeśli używasz białko tłuszczowe, takie jak salami, jako główny składnik, dodać kwaśnego składnika, takich jak cienko plastry papryki wiśni lub kaparami, przeciwstawienie tłuszczu.
   

5. Dodaj chrupiące, tekturowych składnik do osłony, w razie potrzeby. Bądź kreatywny z tekstur; dodają atrakcyjny kontrast do miękkości folią. Nasiona słonecznika, pokruszone orzechy nerkowca lub chrupiącym boczkiem Cała praca z prawej główny składnik.
   

6. Dodaj produktów świeżych obok. Dodaj najświeższych składników tuż przed najzimniejsze główny składnik, aby nie więdną, zanim służyć okład. Świeże składniki, takie jak rozdrobnione sałaty i plastry pomidorów, zawierają wodę, co może osłabić inne smaki w owijki. Wycisnąć nadmiar wody z sałaty, na przykład, lub wybrać się w pustej przestrzeni nasion pomidorów, przed dodaniem ich tak masz smak, ale żaden z sogginess.
   

7. Dodaj białko, lub głównym składnikiem, w równej warstwie na kanapkę. Cokolwiek białka używasz - pierś z kurczaka, wędliny lub grillowane portabella grzyby, na przykład - kromka cienko. Dodaj dwie lub trzy warstwy białka, jeśli chcesz, ale nie powinien przekraczać kawałki grubości 1/4-cala lub będziesz miał lumpy owinąć centrum w swoim.
   

8. Chwyć folią pod tortilla i użyć go, aby rzucić tortilla przodu i "wrap wrap." Jak rzucić tortilla, od czasu do czasu odciągnąć na plastiku zachować rolki mocno, podobny do sposobu korzystania z folią do pomocy rolki sushi .
   

9. Pociągnąć plastiku od opasania. Pokroić w pół rolkę pod kątem i podawać.