Jak Piec Ryby w Toster (8 stopni)

Nie ma potrzeby, aby rozgrzać piekarnik konwencjonalny całą swoją kuchnię, gdy jesteś pieczenia ryby dla jednego lub dwóch osób. Piekarnik blat toster dostaje zadanie równie dobrze, używając znacznie mniej energii. Można gotować każdy rodzaj filetów rybnych w toster, w tym halibuta, łososia i miecznika steki. Filety rybne marynować i piec je jako jest lub dodać trochę crunch z panierowany chrupiące.
To, czego potrzebujesz
marynaty
Salt
Pepper Największa świeżych ziół
Czosnek ( opcjonalnie)
Cebula (opcjonalnie)
Płynny smakowe takie jak sos sojowy (opcjonalnie)
Folia aluminiowa
bułce tartej
pogłębiarskich składników

Ryby marynowane

1. kombajny równe części oliwy z oliwek i kwaśnego płynu, takiego jak wina czerwone octu lub soku z cytryny w małej misce. Dodaj związki aromatyczne, takie jak smak świeżych ziół, czosnku i cebuli, a także wszelkich dodatkowych składników smakowo-zapachowych, takich jak musztarda, sos sojowy, sos Worcestershire i gorącym sosem.
   

2. Umieść filet z ryby w Duża torba zamykanej i zalać marynatą nad rybami. . Pieczęć i przechowywać torbę w lodówce przez co najmniej 30 minut
   

3. Rozgrzej piekarnik do około 450 toster stopniach Fahrenheita lub & quot; wysoki & quot; ustawienie, w zależności od tego, jak działa Twój toster. Linia blacha do pieczenia w toster na folię aluminiową.
   

4. Filety marynowane umieścić na blasze do pieczenia i umieścić go w toster. Piec przez około ośmiu do 12 minut, aż ryba jest gotowane przez i łatwo płatki widelcem. Białe ryby takie jak halibut i dorsza, powinny być całkowicie nieprzezroczysta, gdy całkowicie ugotowane.
   Panierowany Ryba
   

   1. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni toster Celsjusza. Sezon na filety rybne z solą i pieprzem.
      

   2. Bagrownica każdy filet z ryby pierwszy w mące, następnie w jajkiem i wreszcie do bułki tartej. Obróć rybę na każdego miski, aby zapewnić ich pozbyć całkowicie powlekane.
      

   3. Umieść panierowane filety rybne na blasze wyłożonej folią aluminiową i umieścić go w toster. Piec 20 do 30 minut, aż ryba łatwo płatki z widelcem.
      

   4. Włącz toster do ustawienia brojlerów. Podpiec przez około pięć minut, aby ostry cienkiej panierce. Podawać na gorąco.