Jak rozpoznać, czy Brokuły Has Gone Bad

Czy kochasz ją na surowo lub może tylko tolerować pod sosem serowym, nie ma wątpliwości, że brokuły to pożywienie odżywcze. Mnóstwo błonnika, żelaza, witamin i przeciwutleniaczy w walce z rakiem, brokuły, zarówno zdrowe i obfite; świeże głowy może trwać do 10 dni w lodówce, zgodnie z & quot;. Cooking Light & quot; Ale dlatego, brokuły i traci swój smak, wartości odżywcze z upływem czasu, upewnij się, że przechodzi test świeżość przed kopanie w. Największa Sprawdzanie Brokuły

  • Ogólna zasada pracy z brokułami jest bardziej przyjaznego dla środowiska to jest lepiej. Jeśli warzywa kiełkującego żadnych żółte kwiaty lub opracowała żółtawy odcień, to najlepiej unikać, zgodnie z University of District of Columbia Center for Nutrition, diety i zdrowia. Śliskie plamy na pąki są również znak, że źle się dzieje brokuły. Jeśli wydaje się być brokuły więdną, dziury pojawiają się między różyczki lub łodygi stają się suche lub brązowy, wyrzuć go. Mold nie jest automatycznie powodem do podrzucając brokuły, według dr Janice Stuff z Baylor College of Medicine. Jeśli plamy rozmyte formy wyrastają na ciemnym i firmy w inny sposób szef brokuły, można odciąć formy, jak i sekcja 1-calowy z brokułami otaczających go.