Jak jeść surowe ziarna String

Fasola pochodzi z rodzimych roślin wspinaczka do Ameryki Środkowej i Andów. Osiągając szczyt w sezonie od maja do października, dodają ostre, aromatyczne przystawki do sałatek. Surowe ziarna smyczkowe również świeży dodatek do każdego posiłku po prostu rzucił lato w oleju lub serwowane z sosem zanurzenie. Największa czyszczenie i przygotowanie

  • Dokładnie oczyścić fasolka szparagowa w zimnej wodzie, zacierając wszelkie zabrudzenia , Odciąć końcówkę łodygi fasoli albo nożyczkami lub nożem, lub po prostu umieścić ją palcami. Ciąg tytularnym , który łączy dwie ściany strąka fasoli
    dużej mierze została wyhodowana z nowoczesnych odmian. Odmian scheda, bardziej powszechne wśród ogrodów przydomowych i mniejszych rolników, jeszcze ciąg, który powinien zostać ściągnięty podczas usuwania trzpienia.
    Sałatki i Slaws

  • fasolką szparagową działa dobrze zarówno gwiazdy, jak i postaci drugoplanowych sałatek i slaws. Cięte w połowie różnych fasolka szparagowa, takich jak wosk żółty, zielony i fioletowy mgnieniu oka drobno pokrojoną w kostkę, dodać czerwoną cebulą i posiekaną bazylią, i wrzucić z kremowym sosem i prosty sok z cytryny. Alternatywnie, goleniem fasolka szparagowa w cienkie plasterki za pomocą obieraczki warzyw lub Szatkownicy, wrzucić je z kilkoma łyżeczkami kminkiem lub nasion selera i ubierać je z sos surówka z białej kapusty i-olej ocet. Na uroczystej letniej sałatki, pokroić na małe zielone ziarna i dodać pokrojone w kostkę monet pomidorami i mozzarellą; wymieszać je z mielonego czosnku, bazylia, sól, olej i ocet balsamiczny. Vary sałatki i surowej fasoli, dodając posiekaną slaw boczek, prażone orzechy lub inny opatrunek.
    Szybkie Pickles

  • Krótki marynowane warzywa dodać kopa fasolką szparagową , Podczas gdy niektóre szybkiego trawienia przepisy wymagają gotowania płynu trawiącego, można osiągnąć podobny smak ostry, octu, w prosty sposób lodówki. Trzepaczka 1 część cukru i 1 1/2 części koszernej soli z octem 8 części jabłkowy cydr, aż osad rozpuścić. Dodaj czerwone płatki papryki w razie potrzeby. Wlać tyle mieszaniny ponad surowców fasolką szparagową w słoiku lub miski na pokrycie warzywa. Korzystać z pokrywką lub folia do pokrycia pojemnika i pozwolić ziarna siedzieć w temperaturze pokojowej przez jedną godzinę. Przechowywać w lodówce jakieś dodatkowe marynowane fasoli na okres do trzech dni.
    Oil and Spice

  • Treat surowe fasolka szparagowa po prostu z okazji ich chrzęst i smak. Wrzucić fasolkę w aromatyczne oleju, takie jak wysokiej jakości oliwy parze z chili lub Meyer cytryny. Posypać je solą morską lub Himalayan różowy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Alternatywnie, lekko płaszcz fasola z oliwą z oliwek i wymieszać w 01:59 łyżeczki kminku ziemi, curry, koperek, majeranek, gałka muszkatołowa czy estragon. Spróbuj rzucając fasolka szparagowa z olejem sezamowym i świeżo tartym imbirem lub mielone na rzut pikantne-korzenny. Najlepsze ryby lub kurczaka z prostej mieszaniny surowców mielona fasolka szparagowa, ziaren kukurydzy i mielona pomidory lekko pokryte w oliwie z oliwek i owoce morza lub przypraw kurczaka.
    Boskie Spadki

  • Surowce fasolka szparagowa zrobić smaczne pojazd do swojej ulubionej dip. Wymieszać równe części jogurt, majonez i śmietanę z octem i białego wina lub Dijon gruboziarnistych musztardy do smaku. Wzbogacanie dip z puree pieczonego czosnku, zgnieciony anyżem lub mielone ziół. Podawać samodzielnie lub z innych surowych warzyw.