nasiona kakao hodowano najpierw, zbierane, fermentowane i mielone na pastę w starożytnej Mezoameryki między 250 a 900 rne Majowie smakować go jako napój, a także stosowane w handlu i czekoladę jako forma waluty.
Identyfikacja

Czekolada jest w mleku, ciemne i białe odmiany. Zawartość składników odżywczych i nieznacznie różnić typu.
Składniki

Mleko, ciemno i biała czekolada zawiera cukier, wszystko masło kakaowe, pełne mleko w proszku, śmietany miazgi kakaowej, lecytyna, wanilia i kakao. Ciemna czekolada zawiera najmniejszą ilość dodawanych składników, mleczna czekolada ma najmniejszą ilość miazgi kakaowej i biała czekolada zawiera najwięcej środków aromatyzujących.:

Rozważania

kalorii, tłuszczu Zawartość i dodatki będą się różnić w zależności od rodzaju i marki czekolady konsumpcji. Jeden licznik kalorii mleko listy czekolada, biały i ciemny jak zawierający 535, 539 i 540 kalorii, odpowiednio w każdym 3,53-oz. podaniem.

odżywcze Korzyści

Wszystkie trzy rodzaje czekolady zawierają sód, ryboflawina, witamina E, cukry, wapń i potas. Zawierają one również białko. Ciemna czekolada wygrywa w kategorii włókna, z 3,14 g na uncji; czekolada mleczna zawiera 0,57 g, a biała czekolada nie zawiera błonnika.