Według thedailyplate.com, porcja Teraz i później cukierków jest 9 sztuk lub 39 gramów. Każda porcja zawiera 120 kalorii, z dziesięciu kalorii pochodzących z tłuszczu --- około 13 kalorii i 1 kalorii tłuszczu na każdej sztuce.
Białka i węglowodanów

Teraz i później cukierki nie zawiera białka. Według thedailyplate.com, ponad 93 procent odżywczej makijażu Candy jest z węglowodanów. Każda porcja oferuje 28 gramów węglowodanów lub 9 procent zalecanej dawki dziennej, oparte na diecie 2000 kalorii.
Dodatkowe Odżywianie

Chociaż nie zawiera cukierki dowolny poziom cholesterolu, nie uważa się za jedzenie zdrowe serce przez American Heart Association w kalorie są puste. Sodowa jest obecna w każdej porcji po 40 mg lub 2 procent wartości dziennej. Później oferuje teraz, a nie witaminy lub minerały.
Rozważania

Spróbuj jeść jeden lub dwa kawałki zamiast proponowanej wielkości porcji. Nadal będziesz się cieszyć z toffi smak bez dodatkowych węglowodanów i tłuszczu. Teraz i później cukierki powinny być spożywane jako leczenia, a nie od czasu do czasu każdego dnia. Jak cukierek jest irysów, zawsze myć zęby po jedzeniu, aby uniknąć próchnicy i problemów stomatologicznych.
Ostrzeżenie

Teraz, a później i inne słodycze zawierające cukier powinny być spożywane tylko z umiarem, jeśli jesteś na cukrzycę. Zdecydować się na alternatywę bez cukru zamiast. Ponadto, jeśli istniejące wcześniej problemy stomatologiczne, takie jak nadwrażliwość zębów lub ubytków, skonsultować się z dentystą o jakie jedzenie wybory są właśnie dla Ciebie. Nie jeść słodycze jeśli nosisz aparat ortodontyczny, jak Taffy może spowodować znaczne szkody.