Jak Piec ofiodon

ofiodon jest North American ryb pochodzi z Oceanu Spokojnego. Ryba nie jest prawdą, dorsz, ale inna ryba znana jako greenling. Ciało ma gęstą, zwartą konsystencję i łagodny smak. Ofiodon trwa dłużej niż w przypadku innych gotować ryb i światła nadaje się również do kilku metod przygotowania w tym grillowanie, smażenia i pieczenia.
To, czego potrzebujesz Łódź 2 funtów ofiodon filet
Igła szczypce
Folia aluminiowa
oliwą z oliwek
pieczenia
małym garnku
Największa miarki
masła
soku z cytryny Filmy zmiażdżony czosnek
Ciasto szczotka
Sól
Instrukcje

1. Przesunąć stojak do pieca centralnego szczebla. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahreneheit.
   

2. Przepłukać ofiodon pod zimną wodą i odstawić ją na bok. Usuń wszystkie kości z parą szczypce, w razie potrzeby.
   

3. Linia patelni pieczenia folią aluminiową. Szczotka warstwę oliwy na folii. Dodaj ryby do pieczenia.
   

4. Melt 1 łyżka masła w małym garnku. Dodaj 1 łyżkę. soku z cytryny, 1 łyżka. z oliwą z oliwek i 1 łyżeczka. zmiażdżony czosnek. Dobrze wymieszać
   

5. Szczotka mieszanki masła z cytryny na powierzchni ryb. - Pokrywać całą powierzchnię ryby. Posypać solą morską.
   

6. Piec w piekarniku przez 15 do 20 minut lub do momentu ciało staje się niestabilny i nieprzejrzysty.