Jak Grill AHI steki tuńczyka

Czy chcesz, aby w szybki i prosty styl posiłek dla smakoszy? Jak o grillu steki tuńczyka kilka AHI?
To, czego potrzebujesz steki z tuńczyka
bez kości 1-1 /2 do 2 cali grubości, (AHI jest najlepszy, ale i inne Tuńczyka zrobi)
Olej roślinny, ( lub margaryny)
Sea Salt
Pieprz czarny Pieprz
Lemon
Dill Weed (opcjonalnie)
Paprika (opcjonalnie)
Instrukcje

1. kombajny samą ilość solą, pieprzem i pieprzem cytrynowym tylko z & quot; szczypta & quot; z papryką i koperkiem Weed dla koloru i wyglądu
   

2. Mix przyprawy w misce, (podnoszenie i przesiewanie z ludu).
   

3. Ledwo pokrycie Grill lub dno patelni z oliwy (żeliwo działa najlepiej i najbardziej równomiernie nagrzewa).
   

4. Podgrzać Grill /Pan na średnim ogniu.
   
   

5. Rub przyprawy do steków bardzo lekko i delikatnie (być uważne, aby nie podrzeć płatki przetargowych).
   

6. Po Grill /Pan jest do temperatury, delikatnie przyprawione umieszczać na stek z tuńczyka ogrzewanej powierzchni.
   

7. ciepła, aż krawędzie stają się białe i klapki raz, (około 4 minut). Następnie podgrzać drugą stronę przez około 3 minuty.
   

8. Nie będzie bardzo lekki złoty brązowy kolor na powierzchni steków i boki będzie całkowicie biały, gdy steki są wykonywane.
   

9. Teraz Delektuj się smakiem!