Que tipo de queijo é mais saudável como o cheddar azul suíço ou americano?

Queijo suíço é o queijo mais saudável.

O queijo suíço é um queijo com baixo teor de gordura e calorias. Também é uma boa fonte de proteínas, cálcio e fósforo. O queijo suíço também é uma boa fonte de vitamina B12, importante para a produção de glóbulos vermelhos. Ele também contém probióticos, que podem ajudar a melhorar a digestão.