Peel e reduzir pela metade seus abacates e remova os pits. Pique a sua cebola e cascas de frutas e tomate trimestre você .

Coloque todos os ingredientes em uma tigela de salada e beging triturar o abacate com a mão ou com um garfo. Certifique-se de misturar todos os ingredientes bem .

Se você não gosta de um guacamole robusto você pode usar um processador de alimentos para criar um mergulho cremoso.
< li> < p> Para manter o guacamole de viragem marrom , coloque o pit de um dos abacates na bacia do guacamole. Ele mantém o verde brilhante guacamole.