Como cozer peixe-gato na folha (6 etapas)

Envolva seu peixe-gato na folha ao lado de ingredientes saborosos para um rápido, saboroso jantar. Enquanto o bagre coze, vapor é preso dentro da folha, infundindo o peixe com a umidade e assegurar um delicado, derreter-em-seu-boca refeição. Este prato é infinitamente personalizável, assim você pode tempere com o que tiver que tem na mão. Simples de preparar e uma brisa para limpar, esta folha de catfish cozido é ideal para um elegante jantar sem esforço
. Coisas que você precisa
folha de alumínio
filetes de peixe-gato
Oil
Ervas e especiarias (opcional)
Aromatics (opcional)
sal e pimenta
Folha de cozimento
Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit.
   

2. Rasgar uma folha de serviço pesado folha de alumínio de cerca de 12 polegadas de comprimento para cada pedaço de peixe-gato. Se você não tem folha de serviço pesado, você pode usar uma dupla camada de folha de alumínio regular. Levemente um lado óleo da folha de alumínio.
   

3. Coloque um pedaço de peixe-gato no centro de cada folha de papel alumínio. Polvilhe o peixe com sal, pimenta e quaisquer ervas e especiarias que você gosta. Salsa, aneto, colorau e pimenta em pó todos funcionam maravilhosamente.
   

4. Mais o peixe com saborosos aromáticos, se desejar. Finamente cortada ou cebolas em cubos, cebolas, alho ou gengibre todos par bem com o peixe-gato. Tente usar marinado tomates secos ao sol, pimentão assado ou corações de alcachofra para um soco de sabor. Algumas colheres de salsa, pesto ou molho de macarrão fará o peixe extremamente úmido e saboroso.
   

5. Feche a parte superior e ambas as extremidades da embalagem de alumínio, certificando-se dobre as bordas ao longo de vários vezes para um selo apertado. Deixe algum espaço no pacote para permitir o fluxo de ar.
   

6. Coloque os pacotes em uma assadeira e transferência para o forno. Asse até que o peixe é opaco no centro e flocos facilmente com um garfo, cerca de 15 a 20 minutos para os filetes de 5 onças.