Como a seco Papaya

O mamão é uma planta tropical que pode chegar tão alto quanto 30 pés, produzindo entre 100 a 200 lbs. de frutas, de acordo com a Texas A & amp; M University. Mamões são bons para você e pode potencialmente reduzir o risco de muitas doenças, incluindo doenças cardíacas e câncer de cólon. Além disso, uma papaia pode exceder a dose diária recomendada de vitamina C e também é rico em vitamina A e vitamina E, todos os quais são antioxidantes benéficos. Uma forma de preservar mamão fresco é para secá-las. Em seguida, você pode apreciá-los e colher seus benefícios durante todo o ano, mesmo quando eles não estão na época
. Coisas que você precisa
escova vegetal
Peeler (opcional)
Faca
folha de bolinho
Instruções

1. Lave o mamão com água corrente. Esfregue o exterior suavemente com uma escova vegetal. É melhor ter uma escova de cozinha matagal que você usa para limpar os pratos e outro para as frutas e legumes.
   

2. Descasque o mamão. Use um descascador de legumes ou uma faca afiada, tomando cuidado para não se cortar ..
   

3. Fatia da papaia ao meio e retire as sementes, que podem ser usados ​​em saladas, se desejado.
   

4. Fatia do mamão em pedaços finos, cerca de 1/4 de polegada de espessura.
   

5. Coloque as fatias de mamão em uma camada em uma assadeira.
   

6. Asse as fatias no forno fixado em 100 graus Fahrenheit por até 12 horas. Como alternativa, defina-los ao ar livre na luz solar. Isso funciona bem se você tem uma área rastreados em livre de pragas e animais.
   

7. Verifique em suas fatias de mamão em cerca de seis horas. Em seguida, verificar com eles a cada hora. Quando eles estão secos e nítidas sem água, eles estão prontos para ser armazenado em um recipiente hermético, longe da luz direta.